Qual é o melhor momento para estudar? É um daqueles intermináveis ??debates entre estudantes; É melhor estudar à noite ou durante o dia? Cada horário tem seus próprios defensores leais que falam dos benefícios de seu método preferido para tentar convencê-lo dos benefícios de sua escolha. Todo mundo acha que eles sabem qual é o melhor momento para estudar, mas a realidade é que cada pessoa é diferente e de um ponto de vista científico não há um vencedor. Há algumas pessoas que aproveita mais estudando à noite, enquanto outros acham o melhor momento para estudar é pela manhã ou à tarde. Abaixo segue uma lista objetiva para ambos os lados, listamos os seguintes benefícios para tentar responder de uma vez por todas qual é o melhor horário para estudar?!
4 Benefícios de estudar durante o dia
-
Depois de uma boa noite de sono, você provavelmente terá mais energia e uma maior capacidade de concentração no dia seguinte.
-
A sociedade é estruturada em torno de ser ativo durante o dia e dormir à noite, por isso, aderindo a esta norma existem inegáveis ??benefícios, como ser capaz de ir para a biblioteca ou livraria.
-
A maioria das pessoas é contactável durante o dia por isso é mais fácil para se comunicar com seus amigos ou professores durante o dia, se você tiver alguma dúvida.
-
A luz natural é melhor para seus olhos. A luz artificial prejudica nossos olhos e pode afetar nosso ritmo natural do sono.
4 Benefícios de estudar à noite
-
As pessoas são mais ativas, mais fortes e intensas durante o dia. À noite, só você e as corujas da noite podem estudar em paz e sossego.
-
Se você tiver a sorte de morar perto de uma biblioteca que está aberta até tarde, você vai notar que a biblioteca está quase deserta quando você quer estudar tarde.
-
À noite, há menos distrações do que durante o dia. A maioria dos seus amigos está dormindo e suas redes sociais serão menos ativas.
-
É verdade que as coisas parecem diferentes de noite. A noite pode aumentar sua eficácia criativa e ajudá-lo a ver os conceitos de forma diferente.
Existem possivelmente mais razões pelas quais cada uma dessas opções poderia ser o melhor momento para estudar. É importante notar, no entanto, que em última análise, tudo depende de suas preferências individuais. Infelizmente, realmente não há objetivo "melhor tempo para estudar"!
Tudo depende de sua personalidade, o que você está estudando, seus recursos, gerenciamento de tempo e seu ciclo de sono natural.
Comente qual o melhor horário de estudo.
Fonte: https://www.goconqr.com/en/examtime/blog/best-time-to-study/
